Dlaczego warto zacząć ćwiczyć z orbitrekiem?

  Chcąc schudnąć próbowałam już wielu metod na to, jak się zachęcić do ćwiczeń, jednakże każdy, większy wysiłek fizyczny nie był dla mnie doznaniem przyjemnym. Zamiast się poddawać zaczęłam po prostu szukać sportu lub ćwiczeń, które wreszcie zaczną sprawiać mi radochę i tak właśnie zapoznałam się z orbitrekiem i pokochałam ćwiczenia na tym sprzęcie. Moja...

Domowe sposoby na aktywność

Na sport można postawić nie tylko w plenerze, na siłowni lub basenie. Także w domowych warunkach jest szansa aktywnie spędzać czas. To doskonała opcja między innymi w czasie zimy albo w razie niepogody. Jedną z możliwości jest na przykład rowerek stacjonarny, który ma się szansę zmieścić nawet w mieszkaniu. Zadbać o formę na rowerze treningowym...

Co może nam dać kurs wspinaczkowy?

W ostatnich latach możemy zaobserwować znaczące zwiększenie zainteresowania wspinaczką wysokogórską. Duże możliwości komunikacyjne sprawiają, że zmagania alpinistów i himalaistów możemy śledzić z bliskiej odległości i kibicować im tak, jak kibicujemy innym sportowcom. Często takie zainteresowanie przeradza się w chęć spróbowania swoich sił we wspinaczce w górach wysokich. Wykorzystanie kursu wspinaczkowego Zanim jednak zdecydujemy się na...

Jak żyć zdrowo i ekologicznie

Jeżdżąc samochodem, z każdym przejechanym kilometrem uwalniamy do atmosfery średnio ponad dwieście pięćdziesiąt gramów gazów cieplarnianych związanych ze spalaniem paliwa.  Wiele osób wybiera ten środek transportu nawet, jeśli odległość do pokonania nie jest duża. Jest to błąd jaki popełnia mnóstwo osób, a tracimy na tym wszyscy. Zarówno jeśli chodzi o nasze zdrowie, jak i o...

Jakie stroje produkuje Joma?

Fanatycy piłkarscy zwracają uwagę nie tylko na wyniki swojej drużyny i grających w nich piłkarzy. Ważne dla nich są również transfery odbywające się między klubami, możliwość zobaczenia swoich idoli na żywo oraz nawet firmy wytwarzające komplety strojów. Stroje piłkarskie i innych dyscyplin Joma Kluby piłkarskie zmieniają swoich sponsorów technicznych dostarczający im niezbędny sprzęt do grania....

Zaprezentuj się w sportowej koszulce

  Samo bieganie w pewnym momencie przestało nam wystarczać. Wiadomo, rekreacja była najważniejsza i stała się czymś, bez czego nie potrafiliśmy sobie wyobrazić codziennego funkcjonowania. Od dłuższego czasu myśleliśmy jednak o zawiązaniu biegowego stowarzyszenia. Choćby po to, by promować naszą ulubioną dyscyplinę. Nadruk na koszulkach ważny dla sportowca Kwestie promocyjne to jeden aspekt, który nas...

Najlepsze piłkarzyki Garlando

Nie wszystkie piłkarzyki stołowe są takie same. Wśród ich producentów istnieje elita, które oferuje najlepiej wykonane stoły. Garlando to firma z absolutnego topu, a na stołach tej marki rozgrywają swoje mecze nawet profesjonalni gracze.  Piłkarzykami Garlando nie można się znudzić  Zapewne każdemu z nas zdarzyło się zagrać w tą zręcznościową grę. To świetna rozrywka podczas...

Kreatyna w kapsułkach

  Pozytywne efekty stosowania kreatyny możemy odnotować w kilku kwestiach związanych z naszym organizmem. Szczególnie istotne efekty przynosi ona jednak sportowcom, którzy stosują ją, jednocześnie nie zaniedbując regularnych treningów. Z jakimi konkretnie efektami wiąże się stosowanie kreatyny i pod jaką postacią najlepiej ją przyjmować? Kreatyna od firmy Trec Jedną z firm produkujących odżywki dla sportowców,...

Gdzie wynająć kajak

Zdecydowaliśmy się razem z żoną, że w tym roku pojedziemy na nieco inne wakacje, a bardziej na spływ kajakowy, który podobno cieszył się coraz większym zainteresowaniem i faktycznie mieliśmy do wyboru mnóstwo miejsc, do których mogliśmy się udać w pierwszej kolejności. Wyprawa na kajak Jednak postanowiliśmy bardzo dokładnie sprawdzić, jakie mamy możliwości jeśli chodzi o...

Moc zimowych atrakcji

Gdy byłam dzieckiem również organizowane były różnego rodzaju półkolonie. Niestety w tamtych czasach były one dla dzieci niezbyt atrakcyjne. Wiązały się raczej z zabawą w świetlicach, zamiast zabawami w domu, więc nie były niczym odkrywczym. Jedynym atutem była szansa na spotkanie się z rówieśnikami, jednak z czasem to również przestawało być atrakcyjne. Na szczęście dziś...